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Tags: humeur* + 1st_revue* + santé mentale*

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1. La majorité des études concernant les bienfaits de la méditation sur l'humeur seraient peu fiables

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   https://trustmyscience.com/majorite-e...its-meditation-sur-humeur-peu-fiables

   Tags: étude, santé, santé mentale, humeur, méditation, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-07-22)

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2. Votre régime alimentaire influence votre humeur | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/220506/vot...me-alimentaire-influence-votre-humeur

   Tags: santé, humeur, alimentation, régime alimentaire, 1st_revue, 0_archivebox, psychologie, santé mentale, faim cérébrale, émotion, stress, anxiété par frenchhope (2021-12-12)

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3. Comment la lumière joue sur l’humeur | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/cle...a-lumiere-joue-sur-l-humeur-22470.php

   Tags: psychologie, humeur, lumière, santé mentale, 1st_revue, 0_archivebox, luminosité, horloge biologique, rythme circadien, luminothérapie par frenchhope (2021-10-14)

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4. Comment agir sur le cerveau pour être de bonne humeur | Le Huffington Post LIFE

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   https://www.huffingtonpost.fr/entry/c...ne-humeur_fr_60dde4c3e4b0ddef8b0dd383

   Tags: psychologie, santé, cerveau, neuroscience, bonne humeur, sérotonine, dopamine, neurotransmetteur, sourire, intéroception, humeur, émotion, allostasie, 1st_revue, 0_archivebox, santé mentale par frenchhope (2021-07-04)

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